2017-01-01, 21:29
Biorąc pod uwagę, że w poziomce pracują gł. zginacze bioder i jako-tako brzuch, to wychodziłoby, że sylwetka w leżeniu przodem (i wszystkie jej "utrudnienia" - zamachy, kołyski itd). Mostek w sumie też niezły strzał. Zazwyczaj się go robi po prostu dlatego, że jest dobry, a nie żeby mieć coś antagonistycznego, ale why not? 
Skąd wytrzasnąłeś tę wagę tyłem? O.o
Skąd wytrzasnąłeś tę wagę tyłem? O.o
Łoboże. SW to gimnastyka bez zasad... W sumie wiesz jak to brzmi? Jak sztuki walki bez zasad. Kopnij go w jaja, wybij mu oko, wyrwij zęba, no o co wam chodzi? Przecież my się bijemy tak samo jak i wy, dlaczego nas dyskryminujecie, my też robimy sztuki walki! Tylko że takie bez zasad.
Neta