2017-01-01, 12:45
Te wszystkie dysproporcje to strasznie demonizowany temat, IMO trzeba naprawdę skrajnie przesadzać w jednym kierunku, żeby mieć z tego powodu jakieś problemy.
Jak chcesz ćwiczenie przeciwstawne to po prostu pomyśl o ruchu drugą stronę po prostu
Jak chcesz ćwiczenie przeciwstawne to po prostu pomyśl o ruchu drugą stronę po prostu