Zwis na ugiętych ramionach (BAH

Ocena wątku:

Zwis na ugiętych ramionach (BAH – Bend Arm Hang)

Seth
Posting Freak

Liczba postów: 955
40
Dołączył: 2013-05-04
Reputacja: 116

2016-01-22, 00:42

Ogólnie to to ćwiczenie jest przygotowawcze do podciągania. Tongue

Niżej są tylko jakieś podciągnięcia poziome (z nogami na ziemi) pod różnym kątem.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

RE: Zwis na ugiętych ramionach (BAH – Bend Arm Hang) - przez Seth - 2016-01-22, 00:42

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości