2015-02-05, 18:54
https://www.youtube.com/user/GymnasticBodies/playlists
tu masz 2 playlisty:
1. January 2015 GB Handstand Challenge
2. GB New Year Challenge
to są filmiki z wydarzenia na facebook'u. W styczniu był Handstand Challenge a teraz jest GST (Gymnastic Strength Training) Challenge, który kontynuuje ćwiczenie stania na rękach a mają być również ćwiczenia rozciągające i siłowe.
tu masz 2 playlisty:
1. January 2015 GB Handstand Challenge
2. GB New Year Challenge
to są filmiki z wydarzenia na facebook'u. W styczniu był Handstand Challenge a teraz jest GST (Gymnastic Strength Training) Challenge, który kontynuuje ćwiczenie stania na rękach a mają być również ćwiczenia rozciągające i siłowe.
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer