2015-01-18, 12:40
Witam, jak w temacie chciałem zapytać o suples.. Czy ktoś będzie w stanie opisać troche ten rzut? Jakieś wskazówki techniczne,ćwiczenia siłowe i wprawki pod tą technikę Z góry dziękuję
Tam gdzie chodziłem na parter najczęściej rzucaliśmy przez biodro.
Tam gdzie chodziłem na parter najczęściej rzucaliśmy przez biodro.