2014-12-29, 00:15
Cytat: ćwiczeniu izotonicznym i koncentrycznymA jakie ćwiczenia izotoniczne i koncentryczne do podporów ?
Trzeba będzie dodać, aby całe ciało doznało bodźców.
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."