Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
Hanging Chalange od Ido Portal
Struc
Member
Liczba postów: 197
11
Dołączył: 2014-02-10
Reputacja:
39
#15
2014-10-07, 10:32
ja challangów od Ido nie robię ale zawsze po rozciąganiu robię przysiad głęboki i zwis na drążku na czas. na razie po 1 min. ale będę przedłużał do 2 min. a potem nawet więcej
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
BeF1990
- 2014-10-04, 20:26
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
Struc
- 2014-10-07, 10:32
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
BeF1990
- 2014-10-07, 10:42
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
KrzysiekIno
- 2014-10-07, 10:44
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
BeF1990
- 2014-10-07, 11:21
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
KrzysiekIno
- 2014-10-07, 11:31
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
Struc
- 2014-10-07, 12:36
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez Marcin88 - 2014-10-07, 19:04
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
BeF1990
- 2015-04-10, 02:18
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez Marcin88 - 2015-04-10, 05:54
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
zahir
- 2015-04-10, 12:57
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
Seth
- 2015-04-10, 13:25
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
Mrowek
- 2015-04-12, 13:15
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
zahir
- 2015-04-12, 16:43
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez Marcin88 - 2015-04-12, 21:24
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
zahir
- 2015-04-12, 21:38
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez
mantes
- 2015-07-26, 12:57
RE: Hanging Chalange od Ido Portal
- przez Marcin88 - 2015-07-26, 16:19
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
KrzysiekIno
- 2014-10-04, 20:37
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
Chudini
- 2014-10-05, 16:07
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
KrzysiekIno
- 2014-10-05, 18:12
RE: Super dziewczyna. :D
- przez Marcin88 - 2014-10-05, 18:31
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
KrzysiekIno
- 2014-10-05, 19:42
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
adriano435
- 2014-10-05, 19:52
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
KrzysiekIno
- 2014-10-05, 19:54
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
rafal
- 2014-10-05, 20:12
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
zahir
- 2014-10-05, 20:40
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
BeF1990
- 2014-10-05, 21:53
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
KrzysiekIno
- 2014-10-06, 00:08
RE: Super dziewczyna. :D
- przez Marcin88 - 2014-10-06, 20:42
RE: Super dziewczyna. :D
- przez
Predi
- 2014-10-06, 23:31
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Trening
Tryb normalny
Tryb drzewa