2014-09-25, 13:18
Dziewczyna na filmie pokazuje wybrane elementy poziomu 1:
* przewrót w przód i tył
* cartwheel/gwiazda
* mostek
Umiecie? :)
Moja gwiazda budzi raczej uśmiechy politowania a mostek nie istnieje.
Przewrót w tył ostatnio robiłem w podstawówce...
Szukanie przyczyn niepowodzenia przy mostku ujawniło u mnie niepokojące wady postawy i patologiczne braki mobilności stawów.
Fajnie robić postępy na kółkach, ćwiczyć wagi i wejścia ale bez tych podstaw chyba gimnastyka nie istnieje. Zaczynam boleśnie odczuwać jak trudny to jest sport i jak wiele trzeba pracy ...
* przewrót w przód i tył
* cartwheel/gwiazda
* mostek
Umiecie? :)
Moja gwiazda budzi raczej uśmiechy politowania a mostek nie istnieje.
Przewrót w tył ostatnio robiłem w podstawówce...
Szukanie przyczyn niepowodzenia przy mostku ujawniło u mnie niepokojące wady postawy i patologiczne braki mobilności stawów.
Fajnie robić postępy na kółkach, ćwiczyć wagi i wejścia ale bez tych podstaw chyba gimnastyka nie istnieje. Zaczynam boleśnie odczuwać jak trudny to jest sport i jak wiele trzeba pracy ...