2015-01-01, 13:02
Zrobisz Vkę tylko skup się na rozciąganiu, a nie na samym próbowaniu, bo większość to rozciągnięcie. . Jeśli Kino robi, to ty też możesz(trochę niekonwencjonalne metody, ale bardzo dobrze uczą ruchu). Jeszcze jedno, zobacz jak robi poziomkę, z miednicą wychyloną bardzo, w tył i to uczy tego jak Vka powinna wyglądać, jak Mrówek napisał większość odchyla się zbyt mocno na rękach, choć to przez rozciągnięcie zbyt słabe głównie