2014-12-21, 14:56
Bylon jak ty chcesz zgiąc nogi w kolanach z przodu?
Chodi ci o podciąganięcie nóg pod klatkę i zgięcie w kolanach? Normalnie daje się robić ze zgięciem w kolanach i reszta sylwetki prosta.
Chodi ci o podciąganięcie nóg pod klatkę i zgięcie w kolanach? Normalnie daje się robić ze zgięciem w kolanach i reszta sylwetki prosta.