No tak myślałem, dostałem propozycję... Ale on jest tylko przetłumaczony. Nie napisany. Dodałem tylko filmy. Co narusza regulamin. Chyba, że się zastanowicie.
Wobec tego zgodnie z prawem możesz zrobić "inspirację artystyczną" Na przykładzie artykułu Sommera napisz własny powołując się na to co napisał. Nie możesz tylko go przepisać, bo będzie plagiat
Krzysiek powiedz, ze w trakcie wysylania postu nie byles powaznym, praworzadnym gimnastykiem tylko chuliganskim streetworkoutowcem i niepokornym parkourowcem, moze jakos przejdzie na forum
Stosował ktoś ćwiczenia izometryczne w celu budowy mięśni? Jakie by trzeba przyjąć wartości Max Hold, Hold Time Range, Sets, Total Range (pije tu do tabelki na pierwszej stronie)?