2014-06-19, 16:54
Tak. Wiadomo, że core to podstawa, ale ile można... człowiek ma jeszcze inne, fajne mięśnie : ) Od jogi pilates odróżnia jeszcze to, że nie zawiera elementów duchowości.
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
(2014-06-19, 20:36)Newcio napisał(a): chciałbym się zaskoczyć ćwiczeniami z pilates by spojrzeć na nie okiem gimnastycznym. Nie mialem okazji ćwiczyć pilates i nie znam tego systemu ćwiczeń poza tymi z píłką, więc jestem ciekaw ile znam ćwiczeń używanych w pilates. Nie mam pojęcia co Ci się przydało z naszego forum ale jeszcze sporo wiedzy nie zostalo przekazane, więc pytaj co Cię interesuje, inaczej nie wyjdziemy z własną inicjatywą. U mnie na razie końcówka studiów i praca magisterska