2014-01-06, 11:56
Chudini, niestety z rozciągnięciem praca jest dużo cięższa niż z budowaniem siły ale warto, bo jego brak hamuje progres. U mnie jest z tym wręcz tragicznie ale wierzę w to, że ciężką pracą pchnę sprawę do przodu
(2014-01-06, 11:56)zahir napisał(a): Chudini, niestety z rozciągnięciem praca jest dużo cięższa niż z budowaniem siły ale warto, bo jego brak hamuje progres. U mnie jest z tym wręcz tragicznie ale wierzę w to, że ciężką pracą pchnę sprawę do przodu
(2014-01-06, 12:12)Mrowek napisał(a): Docelowo kolana powinny być przed twarzą