Forum Gimnastycy.pl

Pełna wersja: Trening wyskoku / siła eksplozywna nóg ( powrót dinozaura!)
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2 3
On to już w ogóle na piętach ląduje.

Nie wiem w jakim celu wklejasz linki do filmików z tym, że ktoś gdzieś to robi... no i?
Jak wspomniał Seth, lądowanie jeszcze gorsze, więc w ogóle tego ćwiczenia nie ma co komentować Sad
Macie jakiś filmik jak prawidłowo lądować? Smile
Poskacz na boso, to prawidłowy ruch sam Ci się włączy, bo skakanie bez butów na pięty lub całe stopy jest na tyle niekomfortowe, że nie dasz rady tak ujechać Smile
(2017-01-25, 17:00)Dawid napisał(a): [ -> ]Macie jakiś filmik jak prawidłowo lądować? Smile

Zwróć uwagę na lądowanie Mrówka i Radka w filmie z początku tego wątku
Stron: 1 2 3