Metodyka
Wątków
- Foundation 1 (52 Odpowiedzi)
- Trening izometryczny - charakterystyka (13 Odpowiedzi)
- Stretch (8 Odpowiedzi)
- Przetrenowanie? (17 Odpowiedzi)
- Rozciąganie statyczne bez rozgrzewki (16 Odpowiedzi)
- Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych (19 Odpowiedzi)
- Waga przodem (5 Odpowiedzi)
- Gimnastyka a ciężary (16 Odpowiedzi)
- Skoczność- metodyka treningu (1 Odpowiedź)
- Czym właściwie jest gimnastyka (39 Odpowiedzi)
- Periodyzacja (9 Odpowiedzi)
- Ludzka flaga (2 Odpowiedzi)
- Oblicz swoją całkowitą przemianę materii (21 Odpowiedzi)
- Skoki przez skrzynie (2 Odpowiedzi)
- Nowe zatwierdzone elementy gimnastyczne (3 Odpowiedzi)
- Fizjologia Wysiłku Fizycznego 08.10.2014 (1 Odpowiedź)
- Inne podejście do treningu stania na rękach. (32 Odpowiedzi)
- [e-books]Brutalnie mocny chwyt-jeśli chcesz mieć mocy uścisk zajrzyj tutaj (2 Odpowiedzi)
- Poranny trening (43 Odpowiedzi)
- uraz kolana (63 Odpowiedzi)