Forum Gimnastycy.pl

polecam przejrzeć bądź przeczytać te książeczki:

Cytat:Developing grip strength - David Gentle and David Webster

Quick wins for improving grip stregth, Jedd Johnson, CSCS, RKC

Savage grip - Jim Smith

może ktoś jeszcze ma ciekawe e-booki do polecenia ?

Ooooo jak przeczytalem "brutalnie" to bylem pewien, ze Luko cos wydal a tu taki zawod

(2014-08-08, 08:59)Jugger napisał(a): [ -> ]Ooooo jak przeczytalem "brutalnie" to bylem pewien, ze Luko cos wydal a tu taki zawod

Miałem to samo