Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

paski gimnastyczne
#1

prosty i ciekawy sprzęt nie tylko do kręcenia gigantów na drążku, który łatwo samemu zrobić. Na filmie pokazane różne zastosowania.

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
#2

Fajne Smile
Do handstandu fajny pomysł, a jako odciążacz do rozpięć to po prostu geniusz w swojej prostocie Big Grin
#3

Dokłanie, genialnie proste... qrde jednak muszę sobie zmajstrować takowe Big Grin.

W tej tematyce, ja jeszcze polecam trzymanie czegoś (np. poduszki) między stopami przy HS, wznosach nóg, dragon flagach, itp.
#4

Podobno najlepsze robi się z pasów samochodowych. Są trwałe i odporne na przeciążenia. Trzeba tylko solidnie zszyć najlepiej u rymarza.
#5

(2014-04-19, 21:47)zahir napisał(a):  Podobno najlepsze robi się z pasów samochodowych. Są trwałe i odporne na przeciążenia. Trzeba tylko solidnie zszyć najlepiej u rymarza.
A nie za szerokie ?

Lepiej zużywać się niż rdzewieć - D. Diderot
#6

Sommer w Rings One używa podobnych pasków tylko krótszych do ćwiczeń LARS (Laverage Assisted Ring Strength). Do tego celu poleca kupić jednocalowe nylonowe taśmy i zanieść je do szewca, który powinien mieć przemysłową maszynę do szycia, żeby zszył końce "w kształcie kwadratu" i dodatkowo po przekątnych tego kwadratu.

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
#7

(2014-04-19, 21:58)Stary Człowiek i Może napisał(a):  
(2014-04-19, 21:47)zahir napisał(a):  Podobno najlepsze robi się z pasów samochodowych. Są trwałe i odporne na przeciążenia. Trzeba tylko solidnie zszyć najlepiej u rymarza.
A nie za szerokie ?

No właśnie też się zastanawiam. Taką informację otrzymałem od Mrówka ale faktycznie pasy samochodowe są szerokie a złożone na pół i zszyte będą zbyt sztywne. Muszę go dopytać Smile
#8

Myślę że pas transportowy 25mm powinien wystarczyć. Kosztuje ok 5zł/mb. Długość z tego co widziałem w komercyjnych paskach ma ok 60-70cm (widziałem komplet 8 szt o różnej długości co pół cala mniej więcej w takim zakresie). Jak ktoś chce poćwiczyć stanie na rękach jak na filmiku to kawałek rurki pcv z otuliną powinna zdać egzamin a kosztuje to kilka złociszy Smile
Komplet pasków który widziałem kosztował 50 dolców Big Grin

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
#9

Czekamy Rafał na Twojego handmade'a. Big Grin
#10

W sobotę w Katowicach ćwiczyliśmy w paskach francuskich. były o tyle fajne, że miały regulację i co za tym idzie można było naprawdę poczuć się pewnie przy zamachach na drążku. Powiem szczerze, że po tych próbach narobiłem sobie wielkiej ochoty na te paski Smile


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości