Rzeczywiscie, te pompki sa trudniejsze niz zwykle (stwierdzilem to jakis kawalek czasu temu), ale... to nie jest zbyt ciezkie cwiczenie. Chyba, ze sie bedzie robic maksymalna ilosc powtorzen, czyli wytrzymalosciowke. Ale wowczas kazde cwiczenie po przekroczeniu jakiegos tam pulapu bedzie "ciezkie".
ks
Liczba postów: 955
40
Dołączył: 2013-05-04
Reputacja:
116
Każde ćwiczenie nie jest ciężkie, jak się je umie.
Liczba postów: 328
32
Dołączył: 2013-05-07
Reputacja:
125
Im trudniej tym przyjemniej i większa motywacja do pokonania samego siebie
.
Gimnastyka Sportowa jest bazą wyjściową dla każdej dyscypliny sportowej !
Liczba postów: 207
15
Dołączył: 2013-11-17
Reputacja:
48
W porownaniu do klasycznych pompek to roznica w poziomie trudnosci jest bardzo zauwazalna zwlaszcza na brzuchu
"Pasja jest absolutnie konieczna do osiągnięcia długotrwałego sukcesu jakiegokolwiek rodzaju" Donald Trump
Liczba postów: 926
47
Dołączył: 2013-05-02
Reputacja:
195
I w udach, robiąc je na grzbietach stóp. Niesamowicie je rozciąga.