2013-08-22, 08:43
(2013-08-22, 00:49)rafal napisał(a):(2013-08-21, 22:49)frantic napisał(a): Już mam przyszykowane galaretki z kurzych nóżek, wiec zawsze to naoliwie stawy przez te 12 dni
galaretki nie naoliwią ci stawów... to jest białko, które twój organizm zmieni w aminokwasy i wykorzysta do czego będzie chciał
Jasne, że warto jeść bo zawsze to dodatkowe źródło białka, ale raczej nie pomoże na stawy.
polecam przeczytać http://pogromcymitowmedycznych.pl/myth/1...-galarety/ a szczególnie ostatnią wypowiedź Dr hab. n. med.
No tak ale w takim razie wiekszosc suplementow na stawy typu glukozamina (o ktorej zreszta mowi sie, ze to placebo albo sciema, http://www.sfd.pl/WIELKA_%C5%9ACIEMA_Z_G...77372.html)
Pakerzy polecaja Animal Flex na stawy, ponoc dziala rewelacyjnie, oparty wlasnie jest o glukozamine. Wyznawcy Sloneckiego z forum Bioslone wierza swiecie w miski Haribo i jest tam conajmniej kilkudziesieciu, ktorzy sie zarzekaja, ze im pomoglo na stawy. Ale znam, tez osoby, ktore galareta i nozkami naprawily sobie kolana i to osoby dosc powazne.
Cytat:Surowcem dla wytwarzania kolagenu i innych substancji budulcowych ciała jest to co zjadamy codziennie w diecie, czyli dieta obfitująca w pełnowartościowe białko oraz odpowiednie witaminy, mikro- i makroelementy może poprwić czynności fibroplastów w wytwarzaniu silnego kolegenu. Dużą rolę odgrywa zwłaszcza białko. Co prawda w układzie pokarmowym białko zwierzęce i roślinne rozkładane jest przez enzymy trawienne na składniki proste – tj. na aminokwasy. Białko zwierzęce jest pełnowartościowe, gdyż zawiera wszelkie aminokwasy niezbędne dla budowy i regeneracji naszego ciała. Niestety białko roślinne nie zawiera niektórych z nich i dlatego w dietetyce często nazwane jest białkiem niepełnowartościowym.http://diety.pozmu.net/naturalne-srodki-...skore.html