Witam proszę o ocenę poziomki w moim wykonaniu i o wszelkie korekty i rady z góry przepraszam za jakość, bo zdjęcie z telefonu jest robione
2015-04-12, 21:33
Moim zdaniem barki powinny być dalej od uszu Tzn chodzi o to żebyś się wyciągną w barkach bardziej do góry.I napnij się mocniej.
2015-04-12, 21:40
Dzięki postaram się skorygować ten błąd
2015-04-12, 21:45
wypchnij klatkę ściągnij plecy
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
2015-04-12, 21:47
I rozciągaj nogi, bo nie masz pełnego wyprostu.
2015-04-12, 22:02
spoko dzieki
2015-04-12, 22:30
Jak dla mnie bomba!
Do ideału brakuje jedynie trochę lepsze rozciągnięcie i ściągnięcie barków w dół .
Do ideału brakuje jedynie trochę lepsze rozciągnięcie i ściągnięcie barków w dół .
2015-04-13, 08:14
Dzięki wam za cenne wskazówki, postaram się jak najszybciej to skorygować
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości