Poziomka do oceny - Wersja do druku
+- Forum Gimnastycy.pl (
https://gimnastycy.pl/forum)
+-- Dział: Trening start ! (
https://gimnastycy.pl/forum/forum-5.html)
+--- Dział: Okiem trenera (
https://gimnastycy.pl/forum/forum-12.html)
+--- Wątek: Poziomka do oceny (
/thread-1682.html)
Poziomka do oceny - szocikk1 - 2015-04-12
Witam
proszę o ocenę poziomki w moim wykonaniu i o wszelkie korekty i rady
z góry przepraszam za jakość, bo zdjęcie z telefonu jest robione
[attachment=273]
RE: Poziomka do oceny - Marcin88 - 2015-04-12
Moim zdaniem barki powinny być dalej od uszu
Tzn chodzi o to żebyś się wyciągną w barkach bardziej do góry.I napnij się mocniej.
RE: Poziomka do oceny - szocikk1 - 2015-04-12
Dzięki
postaram się skorygować ten błąd
RE: Poziomka do oceny -
Newcio - 2015-04-12
wypchnij klatkę ściągnij plecy
RE: Poziomka do oceny -
zahir - 2015-04-12
I rozciągaj nogi, bo nie masz pełnego wyprostu.
RE: Poziomka do oceny - szocikk1 - 2015-04-12
spoko dzieki
RE: Poziomka do oceny -
Mrowek - 2015-04-12
Jak dla mnie bomba!
Do ideału brakuje jedynie trochę lepsze rozciągnięcie i ściągnięcie barków w dół
.
RE: Poziomka do oceny - szocikk1 - 2015-04-13
Dzięki wam za cenne wskazówki, postaram się jak najszybciej to skorygować