2015-03-01, 00:24
2015-03-01, 09:52
Jeśli masz jakiś konkretny powód dla którego nie wrzuciłeś filmiku wczoraj to niema problemu .
Z faktu ,że zwyczajnie się zapytałeś a my jesteśmy też ludźmi.
Moja propozycja na konfrontacje technika pozostawia jeszcze wiele do życzenia. Jednak to dopiero początek !
Z faktu ,że zwyczajnie się zapytałeś a my jesteśmy też ludźmi.
Moja propozycja na konfrontacje technika pozostawia jeszcze wiele do życzenia. Jednak to dopiero początek !
2015-03-01, 10:48
Ale to musi być frajda
2015-03-01, 21:42
Próba na szybko
2015-03-02, 10:52
Rassio, Brawo za podjęcie wyzwania. Prześlij mi proszę Twój adres, wyślę Ci w nagrodę koszulkę
P.S. nie zginaj rąk
P.S. nie zginaj rąk
2015-03-02, 11:28
Dzięki Dziś pomęczę technikę na normalnym drążku, bez pasów ręce zginam znacznie bardziej , to chyba z obaw przed puszczeniem ale popracuje nad tym.
2015-03-02, 11:47
Całe szczęście puszczasz, po minięciu drążka, więc nie ma ryzyka, że spadniesz na niego głową, nie mniej jednak możesz spaść. Polecam przewroty w tył na prostych ramionach
2015-03-04, 16:42
20 Rassio24 - super technicznie, jedynie małe zamachy staraj się bardziej dynamicznie wykonać a przy dużych łapać z tyłu sylwetkę, przyda się do olbrzymów .
15 Mari0 - Super ! Przy dużych zamachach staraj się nie kopać przez załamanie w biodrach a wyciągać się jak najdalej potrafisz. Najpierw nabierz obszerności a później "mocno kop", postaraj się trzymać głowę naturalnie.
13 Felipe - Ekstra ! Przy pracy barków postaraj się utrzymywać sylwetkę i wszystko będzie idealni !
O miejscach decydowała ilość wznosów kolejno Rassio24, Mari0 i Felipe wygrywają.
Proszę o adres na pw do Zahira!
Dzięki Rassio za fajne olbrzymy na dworze ! Wariat jesteś
15 Mari0 - Super ! Przy dużych zamachach staraj się nie kopać przez załamanie w biodrach a wyciągać się jak najdalej potrafisz. Najpierw nabierz obszerności a później "mocno kop", postaraj się trzymać głowę naturalnie.
13 Felipe - Ekstra ! Przy pracy barków postaraj się utrzymywać sylwetkę i wszystko będzie idealni !
O miejscach decydowała ilość wznosów kolejno Rassio24, Mari0 i Felipe wygrywają.
Proszę o adres na pw do Zahira!
Dzięki Rassio za fajne olbrzymy na dworze ! Wariat jesteś
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości