Liczba postów: 611
20
Dołączył: 2013-08-16
Reputacja:
261
Przy forward rollu-przewrocie w przód do podporu, progresywnie staraj się na prostych nogach robić, ja też na zgiętych zaczynałem, zupełnie tak samo robiłem. Resztę Mrówek napisał.
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
waga bardzo ładna, brakuje usztywnienia nóg przy wspieraniu i odkręcenie kółek w podporze, tak samo przewrót w przód nogi muszą być proste
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
nie wiem co to backward roll
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
Z gumą robiłem i wychodziło bez problemu.Jeśli jest siła to z gumą na pewno podszlifujesz technikę.