Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Okiem trenera
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
Deska/podpór przodem na przedramionach
Mrowek
Instruktor Gimnastyki
Liczba postów: 1,860
179
Dołączył: 2013-04-27
Reputacja:
609
#7
2014-12-21, 23:13
Tak chodzi o przybliżenie przyczepów mięśni brzucha ale nie poprzez załamanie w biodrach a rotację miednicy.
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez Bylon - 2014-12-20, 00:40
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Seth
- 2014-12-20, 01:15
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Mrowek
- 2014-12-20, 07:43
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
zahir
- 2014-12-21, 12:59
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez Bylon - 2014-12-21, 15:48
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Newcio
- 2014-12-21, 19:30
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Mrowek
- 2014-12-21, 23:13
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Seth
- 2014-12-21, 23:39
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Hannibal
- 2014-12-26, 00:09
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Mrowek
- 2014-12-28, 10:32
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Hannibal
- 2014-12-28, 15:56
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
zahir
- 2014-12-28, 22:21
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Mrowek
- 2014-12-28, 23:33
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
mlody1410
- 2015-01-06, 09:59
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez Marcin88 - 2015-01-06, 11:12
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
zahir
- 2015-01-06, 12:18
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Mrowek
- 2015-01-06, 13:40
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez Bylon - 2015-01-16, 21:26
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Chudini
- 2015-01-17, 00:09
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Newcio
- 2015-01-17, 01:34
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez Bylon - 2015-01-18, 23:06
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
nielat07
- 2015-01-18, 23:29
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Newcio
- 2015-01-18, 23:39
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez Bylon - 2015-01-19, 00:30
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Newcio
- 2015-01-19, 00:32
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
rafal
- 2015-01-19, 01:38
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Rozczochrany
- 2015-05-11, 18:09
RE: Deska/podpór przodem na przedramionach
- przez
Mrowek
- 2015-05-12, 08:07
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Okiem trenera
Tryb normalny
Tryb drzewa