2014-01-21, 19:38
(2014-01-21, 17:18)maniek napisał(a): Mnie tam tylko ciary na sam widok przeszły taki morsing wymaga jakiegoś szczególnego treningu i przygotowania czy można tak z marszu ? Pytam, bo ostatnio słyszałem o przypadku śmiertelnym (bodajże kąpiel noworoczna w Gdyni albo Gdańsku ale głowy nie daję).
Można wcześniej zimne prysznice,ale na pewno mocna rozgrzewka,wbrew pozorom to poza wodą jest zimniej,no i wiatr....