2013-10-30, 20:13
Co sądzicie o takim szejku po treningu
100g płatków owsianych
50g Rodzynek
1 Jabłko
1 Banan
50g migdałów/orzechów włoskich
50g słonecznika
Cynamon
Kakao
250ml mleka
Czy nadajcie się na szejk po treningowy?
100g płatków owsianych
50g Rodzynek
1 Jabłko
1 Banan
50g migdałów/orzechów włoskich
50g słonecznika
Cynamon
Kakao
250ml mleka
Czy nadajcie się na szejk po treningowy?