[dom_cyl]

hej, wstawiam filmik z moim staniem na rękach. prosiłby bardzo o opinię co mam jeszcze do poprawy. z góry przepraszam za jakość, nagranie z kamerki internetowej, a w telefonie jeszcze gorsza jakość to nie ma sensu z niego nagrywać.

odnośnie nóg, tak jak pisałem w konfrontacjach, mam przykurcz w kolanach i to jest mój pełen wyprost z zablokowanymi kolanami.

[Newcio]

niezły jesteś stoisz nie patrząc na dłonie, ja jednak zalecam patrzeć na dłonie

[Mrowek]

Super stanie ! Nie poznaję Cię Domcyl !

J.w spójrz na dłonie.
Dodatkowo staraj się sięgać jak najwyżej potrafisz nogami do sufitu i napręż mocniej kolana.

[dom_cyl]

Dzięki Panowie za miłe słowa. Postaram się te wskazówki wprowadzić w życie