Nagrałem kilka ćwiczeń, i chciałbym aby ktoś rzucił okiem czy są poprawnie wykonywane, co poprawić etc...
Jedno ćwiczenie z trzech kamer, nie mogłem zrobić z obciągniętymi palcami jeszcze, albo bym 1-2 zrobił, ale technika by pewnie gorsza była.
Tutaj czy w słoniu opierać kolana powyżej czy poniżej łokci i czy takie pompki w kruku są poprawnie wykonywane i czy je w ogóle wykonywać ? Ostatnie ćwiczenie mi nie wyszło. ;p I czy wychylenie jest ok ?
Tutaj odwrotne pompki na trx, są poprawnie wykonywane i są warte uwagi ?
Możliwie te pompki wykonywałem ?
W drugim wideo na końcu parodia wyszła, nie wiem co chciałem zrobić ;p
Podciągania są wykonywane poprawnie ?
Stanie na głowie, poprawnie zostały wykonywane ? W pierwszym kolana są proste, a w drugim video nie pamiętam, i w drugim wideo nie dałem rady wejść inaczej i tak samo musiałem dać opuszczanie w straddle, to był trójkąt
Takie opuszczanie, nazwy nie pamiętam, jest wykonywane poprawnie, czy coś należy poprawić ?
Jedno ćwiczenie z trzech kamer, nie mogłem zrobić z obciągniętymi palcami jeszcze, albo bym 1-2 zrobił, ale technika by pewnie gorsza była.
Tutaj czy w słoniu opierać kolana powyżej czy poniżej łokci i czy takie pompki w kruku są poprawnie wykonywane i czy je w ogóle wykonywać ? Ostatnie ćwiczenie mi nie wyszło. ;p I czy wychylenie jest ok ?
Tutaj odwrotne pompki na trx, są poprawnie wykonywane i są warte uwagi ?
Możliwie te pompki wykonywałem ?
W drugim wideo na końcu parodia wyszła, nie wiem co chciałem zrobić ;p
Podciągania są wykonywane poprawnie ?
Stanie na głowie, poprawnie zostały wykonywane ? W pierwszym kolana są proste, a w drugim video nie pamiętam, i w drugim wideo nie dałem rady wejść inaczej i tak samo musiałem dać opuszczanie w straddle, to był trójkąt
Takie opuszczanie, nazwy nie pamiętam, jest wykonywane poprawnie, czy coś należy poprawić ?
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."