Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
jak dla mnie ugięte łokcie, nie obraź się ale większość gwiazd street workoutu nie są dobrym materiałem do naśladowania, ich technika wykonania jest daleka od wymagań FIG i sylwetki gimnastycznej, popatrz lepiej na gimnastyków jak to wygląda
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
Tylko głupiec obraża się bo ktoś mówi mu prawdę. Jeśli chodzi o ugięcie łokci to faktycznie tu to widać ale sama sylwetka chyba nienaganna.
dzięki i pozdrawiam
Dzięki za odpowiedź pozdrawiam
Dzięki Zahir za odpowiedź. Mam pytanko czy mogę statyke rozbić na 4 dni x czego dwa dni na flagę i 2 dni na front lever? I jakie przerwy do tego dawać tak orientacyjnie? Widziałem to co napisał mi Newcio ale chodzi mi o orientacyjny czas
pozdrawiam
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
możesz, a nie lepiej zacząć po prostu robić sylwetki gimnastyczne codziennie ? Potem robić ćwiczenia pomocnicze do elementów i z 2-3 próby zrobić jeden element i przejść do kolejnego ?
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.