1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Trening
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Figury gimnastyczne a wzrost
kacperpzn
Junior Member
**
Liczba postów: 13
2
Dołączył: 2014-05-26
Reputacja: 0
#1

2015-03-14, 17:32
Witam !

Nie widziałem podobnego tematu a z racji, że mam 187/188 wzrostu chciałbym poznać wasze opinie na temat możliwości wykonania figur gimnastycznych takich jak planche,straddle planche,front lever,side lever,back lever.

Czy są one w ogóle możliwe przy +-190cm?
Wiem, że gimnastycy mają mniej więcej 160-175cm i zdaję sobie sprawę, że nie jest to przypadek, dlatego co wy o tym sądzicie?

Pozdrawiam
Newcio
Trener Gimnastyki
*******
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja: 609
#2

2015-03-14, 17:40
możliwe, ale wymaga więcej pracy w sensie dłużej Ci zajmie dojście do tych figur i więcej czasu poświęcisz na przygotowanie się z powodu większej dźwigni ciała. Co to jest side lever ?
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa

Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-03-14, 17:49 {2} przez Newcio.)
Buh
Gość
 
#3

2015-03-14, 17:48
Side lever to flaga :-)
Newcio
Trener Gimnastyki
*******
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja: 609
#4

2015-03-14, 17:50
flaga nie jest elementem gimnastycznym
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa

Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
kacperpzn
Junior Member
**
Liczba postów: 13
2
Dołączył: 2014-05-26
Reputacja: 0
#5

2015-03-14, 17:50
Side lever to tzw. human flag, przynajmniej z tego co pamiętam tak nazywa się w książce Sommera.

Przeglądałem kiedyś forum gymnasticbodies w poszukiwaniu odpowiedzi na to pytanie i w sumie nie znalazłem konkretnej odpowiedzi dlatego napisałem tutaj.
Szukałem filmików ludzi robiących te figury z podobnym wzrostem, ale póki co to znalazłem tylko tego fronta https://instagram.com/p/zTLsVXs2Tw/ (189cm, 85kg)
Marcin88
Gość
 
#6

2015-03-14, 17:54
186 cm mierzę i naprawde trudno robić te figury..ale wszystko da się zrobić poprzez odpowiedni treningSmile
kacperpzn
Junior Member
**
Liczba postów: 13
2
Dołączył: 2014-05-26
Reputacja: 0
#7

2015-03-14, 18:08
(2015-03-14, 17:40)Newcio napisał(a):  możliwe, ale wymaga więcej pracy w sensie dłużej Ci zajmie dojście do tych figur i więcej czasu poświęcisz na przygotowanie się z powodu większej dźwigni ciała. Co to jest side lever ?

Co masz na myśli pisząc większa dźwignia ciała?

(2015-03-14, 17:54)Marcin88 napisał(a):  186 cm mierzę i naprawde trudno robić te figury..ale wszystko da się zrobić poprzez odpowiedni treningSmile

To znaczy, że jakieś jesteś w stanie wykonać Smile?
Marcin88
Gość
 
#8

2015-03-14, 21:15
W pełnej formie nie zrobię ale po treningach poszczególnych figur np: wagi przodem mogę stwierdzić że przy systematycznym "tyraniu" danej figury jest to na pewno możliwe!
Seth
Posting Freak
*****
Liczba postów: 955
40
Dołączył: 2013-05-04
Reputacja: 116
#9

2015-03-14, 21:34
(2015-03-14, 18:08)kacperpzn napisał(a):  Co masz na myśli pisząc większa dźwignia ciała?
Nie wiesz co to jest dźwignia?
Odsyłam do Archimedesa. Smile
kacperpzn
Junior Member
**
Liczba postów: 13
2
Dołączył: 2014-05-26
Reputacja: 0
#10

2015-03-14, 22:15
(2015-03-14, 21:15)Marcin88 napisał(a):  W pełnej formie nie zrobię ale po treningach poszczególnych figur np: wagi przodem mogę stwierdzić że przy systematycznym "tyraniu" danej figury jest to na pewno możliwe!

Właśnie pytanie, czy w pewnym momencie nie nastąpi stagnacja Tongue

(2015-03-14, 21:34)Seth napisał(a):  
(2015-03-14, 18:08)kacperpzn napisał(a):  Co masz na myśli pisząc większa dźwignia ciała?
Nie wiesz co to jest dźwignia?
Odsyłam do Archimedesa. Smile

No wiem co to dźwignia Big Grin tylko jak to wygląda w przełożeniu na ciało w figurach
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Trening