[Struc]

[MOD]Temat raczkowania się mocno rozwinął w temacie Ido Portal więc go wydzielam[/MOD]

a mi się podoba idea treningu alternatywnego, bo takie metody stosuje Ido (animal flow) oraz np. Tim Anderson, który raczkowaniem i resetami leczy ludzi, często staruszków z wszelkich urazów ruchowych i niedomagań starczych

[zahir]

Struc, raczkowanie to świetne ćwiczenie zaczerpnięte właśnie z treningu gimnastycznego. Doskonale poprawia koordynację ruchową i jest nieodłączną częścią rozgrzewki gimnastycznej, podobnie jak skoki zajęcze. Obejrzyj relację z ostatniego seminarium

[Tullar]

zahir nie wiem czy jest sens przypisywać każde podstawowe ćwiczenie gimnastyce sportowej, która się skupia na wycenie układów na ustalone przyrządy. Pewne rzeczy są po prostu "ogólną spuścizną cywilizacyjnej kultury fizycznej" ... nie widzę sensu twierdzić, że raczkowanie, pompki czy co tam jeszcze, jest zaczerpnięte z gimnastyki. Po prostu ludzie to "zawsze robili". Jeśli gimnastyka zostanie zapomniana na 1000 lat, to ludzie i tak będą robić te podstawowe ćwiczenia, choćby naśladując niemowlaki czy zwierzaki.

[Mrowek]

Skoro wszyscy przypisują sobie ćwiczenia gimnastyczne to czemu nie można się upomnieć skąd one się wywodzą i jaka dyscyplina była prekursorem treningu tego typu ?

"Gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której zawodnicy wykonują specjalne układy, z wykorzystaniem różnych sprzętów. Gimnastyka może być uprawiana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn."

---

Jeszcze szerzej !

Początkowo gimnastyka służyła do harmonijnego rozwoju ciała i osiągania sprawności fizycznej. O systemie gimnastyki wspominają w swoich utworach autorzy starożytni tacy jak Homer, Arystoteles i Platon. System ten obejmował wiele dyscyplin, które stały się później odrębnymi sportami: pływanie, wyścigi, zapasy, boksowanie, jazdę, itd. i miał zastosowanie również w ćwiczeniach wojska.

---

http://www.sportowefakty.pl/londyn2012/2...a-sportowa

[Tullar]

no, historia której nie trzeba się wstydzić ... ale wciąż... no nie udowodnisz skąd się w pierwszej kolejności wziął pomysł raczkowania jako ćwiczenia

[Mrowek]

To tak jak zastanawiać się czemu pies zaczął szczekać ale to gimnastyka jako pierwsza dyscyplina zebrała tego typu ćwiczenia i zaczęła wykorzystywać.

[zahir]

zahir nie wiem czy jest sens przypisywać każde podstawowe ćwiczenie gimnastyce sportowej, która się skupia na wycenie układów na ustalone przyrządy. Pewne rzeczy są po prostu "ogólną spuścizną cywilizacyjnej kultury fizycznej" ... nie widzę sensu twierdzić, że raczkowanie, pompki czy co tam jeszcze, jest zaczerpnięte z gimnastyki. Po prostu ludzie to "zawsze robili". Jeśli gimnastyka zostanie zapomniana na 1000 lat, to ludzie i tak będą robić te podstawowe ćwiczenia, choćby naśladując niemowlaki czy zwierzaki.

Tullar, nie chcę niczego "przypisywać" gimnastyce ani występować przeciwko innym dyscyplinom. Być może ludzie zawsze robili pompki. Nie zmienia to faktu, że w gimnastyce takie elementy były i są nie tylko powszechne ale i udoskonalane. Piszę o tym, bo gimnastyka wciąż jest w naszym kraju nieznana i wiele osób w ogóle nie wie jak wygląda trening gimnastyczny a naszą misją jest upowszechniać tę wiedzę

[BeF1990]

Czyli każdy niemowlak według Was jest gimnastykiem? Raczkowanie to naturalny element procesu jakim jest rozwój motoryczny każdego człowieka. Przypisywanie tego pierwotnego wzorca ruchowego gimnastyce jest sporym nadużyciem.

[Mrowek]

Nie uważamy tak.

[zahir]

Czyli każdy niemowlak według Was jest gimnastykiem? Raczkowanie to naturalny element procesu jakim jest rozwój motoryczny każdego człowieka. Przypisywanie tego pierwotnego wzorca ruchowego gimnastyce jest sporym nadużyciem.

Nie uważamy, że każdy niemowlak jest gimnastykiem. Zauważamy tylko, że genialność tego ruchu została zauważona już dawno temu przez trenerów gimnastyki i wykorzystana w metodyce nauczania gdzie stanowi ważną część rozgrzewki. W ostatnich czasach elementy te zostały również wplecione w wiele systemów fitnessowych gdzie przedstawia się je jako nowatorskie. Nie podważamy zasadności ich wkomponowania w programy fitness, wręcz przeciwnie, jest to bardzo dobry kierunek. Jako entuzjaści gimnastyki protestujemy tylko nad owym "nowatorstwem" i przypisywaniem sobie odkrycia że te ruchy mogą być bardzo użyteczne. Nie chcę by moja wypowiedź była odczytana jako przeciwko komuś. Ona po prostu jest w obronie gimnastyki i jej popularyzacji a nie przeciwko komuś kto wykorzystuje te elementy w swoich systemach.