2014-09-20, 11:13
Jak to jest z tym staniem na rękach...
Mi już po 30 sek. stania na rękach przy ścianie robi się niefajnie w głowie, jestem czerwony i czują mocny napływ krwi do głowy.
Czy jest to związane z indywidualnymi predyspozycjami czy można wytrenować tak organizm, aby dłuższe przebywanie w pozycji głową w dół było komfortowe i nie zaszkodziło nam?
Co myślicie o tym?
Mi już po 30 sek. stania na rękach przy ścianie robi się niefajnie w głowie, jestem czerwony i czują mocny napływ krwi do głowy.
Czy jest to związane z indywidualnymi predyspozycjami czy można wytrenować tak organizm, aby dłuższe przebywanie w pozycji głową w dół było komfortowe i nie zaszkodziło nam?
Co myślicie o tym?