2014-09-19, 17:56
hm? Które i dlaczego?
(2014-09-19, 17:48)Predi napisał(a): Z tego co wiem trening wydolnościowy ma to do siebie, że musi ulegać stałej, równomiernej intensyfikacji wraz z posuwającą się adaptacją organizmu. No i jest treningiem bardzo trudnym bo musi wykorzystywać rezerwy naszego organizmu sub-maksymalnie.
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.