2014-05-01, 09:01
(2014-04-30, 21:17)sw12345 napisał(a):
http://www.youtube.com/watch?v=YAfkE5dX3ag
W tym filmiku mówią że im więcej podciągnięć będę w stanie robić to bardziej zaawansowane ćwiczenia na drążkach też .I nic o ćwiczeniach statycznych .
Cóż, każdy odpowiada za poziom wiedzy jaki prezentuje. A od Ciebie zależy skąd tą wiedzę czerpiesz