2014-03-02, 17:57
No, no. Myśląc interwały miałem na myśli właśnie max wysiłek, ale 30/30 to przesada. 
Ja miałem dosyć po 10/30. Jedni mówią, że nie warto robić wtedy tych przebieżek, gdy nie są na max. Przyznam się szczerze, że też nie robiłem...Miałem dosyć po dwu próbach.
Ja miałem dosyć po 10/30. Jedni mówią, że nie warto robić wtedy tych przebieżek, gdy nie są na max. Przyznam się szczerze, że też nie robiłem...Miałem dosyć po dwu próbach.