Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

rafal
Super Moderator

Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja: 495

2014-03-02, 17:09

Zamieniłbym pompki z nogami wysoko na hspu. I nie robiłbym 1x max tylko 5x5-8
Track, truck - rozumiem że chodzi o "tuck" czyli wersję kuczną

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez Struc - 2014-03-02, 16:39

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez rafal - 2014-03-02, 17:09

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez Struc - 2014-03-02, 17:51

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez KrzysiekIno - 2014-03-02, 17:14

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez KrzysiekIno - 2014-03-02, 17:57

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez Struc - 2014-03-02, 18:04

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez KrzysiekIno - 2014-03-02, 18:11

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez Seth - 2014-03-02, 18:19

RE: Push / Pull - ogólnorozwojówka do oceny - przez Struc - 2014-03-02, 18:32

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie