2014-04-17, 12:34
Jak jesteś w stanie wykonać cel poprzedniej progresji, to możesz zacząć od następnej, więc w Twoim przypadku, musiałbyś wytrzymać 5x60 straddle Hollow Body Rock z przerwami tylko na ćwiczenie iM.
Polecam cofnąć się w progresji, ja sam myślałem, że umiem robić hollow, ale jednak cofnąłem się do początku, żeby zbudować solidną podstawę.
Polecam cofnąć się w progresji, ja sam myślałem, że umiem robić hollow, ale jednak cofnąłem się do początku, żeby zbudować solidną podstawę.