2013-09-17, 19:54
Jugger - posłuchaj zahira. TRX jest ładny, można na nim robić wygodniej niż na kółkach pewne ćwiczenia ale posiadanie go nie jest niezbędne. Przy odrobinie inwencji możesz to samo zrobić z kółkami lub zrobić sobie za grosze samotóbkę. Ja mam i nie narzekam ale znajduje on zastosowanie w 1-2 ćwiczeniach na 10 i to tak trochę na siłę bo jest, wisi to używam. Obok wiszą kółka i robię na nich więcej ćwiczeń. Guma o której wspomniał zahir to super narzędzie. Oczywiście również do zastąpienia poprzez progresje ;-)