2013-08-13, 07:38
Ciekawy nowy wpis na blogu StrongFirst: WPIS
Po przeczytaniu nasuwa mi się pytanie jak taki (swing, clean, swing, HP, snatch) "kompleks" robić? Jedna ręka - druga ręka - przerwa, czy raczej do oporu, w znaczeniu do momentu, w którym zacznę tracić prawidłową technikę?
Macie może propozycję innych ciekawych zestawów ćwiczeń? Tak dla urozmaicenia machania ;p
Po przeczytaniu nasuwa mi się pytanie jak taki (swing, clean, swing, HP, snatch) "kompleks" robić? Jedna ręka - druga ręka - przerwa, czy raczej do oporu, w znaczeniu do momentu, w którym zacznę tracić prawidłową technikę?
Macie może propozycję innych ciekawych zestawów ćwiczeń? Tak dla urozmaicenia machania ;p
"Uważaj aby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."