2017-05-19, 19:40
(2017-05-19, 16:30)BeatkaToJa napisał(a): Nie wyobrażam sobie poranka bez kawy. Nawet jak śpię długo i porządnie się wyśpię, to nie mam tyle energii w ciągu dnia jak po kawie. Zazwyczaj piję 2 dziennieWidocznie brak ci pokładów energii.
Trzeba umiec sie regenerować, aby nie poddawac swoj organizm żadnymi stymulantami.
Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."