2013-08-10, 00:19
Skórcze, jeżeli już o nich mowa, nie wynikają z niedoboru magnezu, jak to można usłyszeć w reklamach, tylko głównie za sprawą braku potasu, nie mniej, brak tych dwóch pierwiastków powoduje właśnie (w sensie sportowym, bo o nim mówimy) zastój bądź przeszkodę w treningu spowodowaną skórczami ale to właśnie potas odpowiada za prawidłową koordynację i reakcję ośrodków nerwowych.