2016-02-22, 12:41
jak cel masz stanie na rękach to musisz robić ćwiczenia pod stanie na rękach dodaj progresje i ćwiczenia pod stanie na rękach do tych rutyn reszta ok głównie sie wzmacniasz z tego potem będa profity
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.