iron cross

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

iron cross

rafal
Super Moderator

Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja: 495

#48

2014-08-03, 15:12

Julo prosił o wymiary, może jeszcze ktoś się pokusi o wykonanie bo sprzęt jest mega przydatny w wielu ćwiczeniach.

zakupy w castoramie:
8zł - 1m palik sosnowy r=14mm,
10-15zł - sznurek r=5mm x ok 5m (wytrzymałość ok 290kg), ja mam jakiś grubszy chyba
4,88zł - otulina na rury r=25mm/9mm (potrzebne ok 40cm ale w castoramie po 2mb sprzedają).
20-30zł - 4 karabińczyki - 4x ok 5-7zł
sklejka 8-10mm - ja użyłem z odzysku, raczej mniej niż 20zł powinna kosztować
trochę kleju do drewna, 8 wkrętów, 4 gwoździki
sprzęt potrzebny: piła do drewna, wiertarka z wiertłem 10mm do drewna

łączny koszt ok 70-80zł
efekt końcowy widać tu http://gimnastycy.pl/forum/watek-iron-cr...42#pid5742

szybki szkic wymiarów (na obrazku pomyłka - długość palika ok 14cm a nie mm):
[Obrazek: ldL8Uq.png]

"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-08-04, 13:46 {2} przez rafal.)

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

iron cross - przez rafal - 2013-07-04, 19:04

RE: iron cross - przez Adam.Kalman - 2013-07-04, 21:34

RE: iron cross - przez rafal - 2013-07-04, 21:54

RE: iron cross - przez rafal - 2013-09-23, 22:35

RE: iron cross - przez zahir - 2013-09-24, 11:02

RE: iron cross - przez Newcio - 2013-10-05, 11:51

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-05, 13:00

RE: iron cross - przez Newcio - 2013-10-05, 13:04

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-07, 12:16

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-12, 22:20

RE: iron cross - przez Tomo Bird - 2013-10-16, 10:26

RE: iron cross - przez KrzysiekIno - 2013-10-12, 22:49

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-12, 23:08

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-13, 10:23

RE: iron cross - przez Mrowek - 2013-10-13, 11:47

RE: iron cross - przez KrzysiekIno - 2013-10-13, 12:04

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-13, 13:38

RE: iron cross - przez KrzysiekIno - 2013-10-13, 13:55

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-13, 19:26

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-15, 22:57

RE: iron cross - przez Adam.Kalman - 2013-10-15, 23:00

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-16, 18:24

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-17, 20:53

RE: iron cross - przez Jugger - 2013-10-17, 21:03

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-17, 21:07

RE: iron cross - przez Jugger - 2013-10-18, 06:46

RE: iron cross - przez Adam.Kalman - 2013-10-17, 21:14

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-17, 21:31

RE: iron cross - przez Adam.Kalman - 2013-10-17, 21:41

RE: iron cross - przez KrzysiekIno - 2013-10-17, 21:17

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-17, 21:43

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-18, 21:44

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-18, 21:50

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-18, 21:53

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-18, 22:23

RE: iron cross - przez Jugger - 2013-10-19, 13:18

RE: iron cross - przez rafal - 2013-10-19, 14:15

RE: iron cross - przez zahir - 2013-10-19, 14:17

RE: iron cross - przez rafal - 2013-11-03, 16:05

RE: iron cross - przez zahir - 2013-11-03, 19:19

RE: iron cross - przez rafal - 2013-11-03, 21:02

RE: iron cross - przez zahir - 2013-11-03, 21:37

RE: iron cross - przez Chudini - 2013-11-06, 22:21

RE: iron cross - przez rafal - 2013-11-06, 15:32

RE: iron cross - przez orpuwupetup - 2013-11-06, 18:24

RE: iron cross - przez rafal - 2013-11-06, 18:28

RE: iron cross - przez zahir - 2013-11-06, 20:24

RE: iron cross - przez rafal - 2014-08-03, 15:12

RE: iron cross - przez julo1976 - 2014-08-03, 21:46

RE: iron cross - przez Nerwowy - 2014-08-08, 12:06

RE: iron cross - przez Adam.Kalman - 2014-08-13, 23:34

RE: iron cross - przez rafal - 2014-08-08, 12:38

RE: iron cross - przez Nerwowy - 2014-08-08, 15:12

RE: iron cross - przez rafal - 2014-08-08, 15:55

RE: iron cross - przez Nerwowy - 2014-08-08, 17:26

RE: iron cross - przez czillaut - 2014-08-08, 19:04

RE: iron cross - przez julo1976 - 2014-08-08, 21:47

RE: iron cross - przez Seth - 2014-08-08, 21:56

RE: iron cross - przez Nerwowy - 2014-08-09, 09:59

RE: iron cross - przez Nerwowy - 2014-08-20, 18:47

RE: iron cross - przez Adam.Kalman - 2014-08-21, 21:00

RE: iron cross - przez zahir - 2014-08-21, 11:54

RE: iron cross - przez julo1976 - 2014-08-21, 19:40

RE: iron cross - przez Nerwowy - 2014-08-22, 08:31

RE: iron cross - przez Newcio - 2014-08-22, 09:46

RE: iron cross - przez Nerwowy - 2014-08-22, 14:33

RE: iron cross - przez FifciuRDM - 2015-01-09, 20:41

RE: iron cross - przez FifciuRDM - 2015-03-06, 13:14

RE: iron cross - przez rafal - 2015-03-06, 16:03

RE: iron cross - przez FifciuRDM - 2015-03-06, 21:47

RE: iron cross - przez Newcio - 2015-03-06, 15:56

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie