2015-09-30, 14:23
Widzę, że nikt się nie kwapił do zrobienia drugiej próby, za to ja wrzucam drugie podejście przy ścianie.
W podporze na drążku byłem cały napięty, chociaż tego nie widać, bo stopy ułożyły się tak jak widać. I barki też wypchnąłem do przodu, jak wyszło tak wyszło. Koszulka mogła zasłonić obraz. ;p
A w krzesełku to palce dotykają ściany, z łokciami oraz i przedramiona nie dało się zrobić jak chciałem.
Co do stania na jednej ręce, to zawsze jest trudniej zrobić to na drugą stronę. Nie ważne czy zacznę lewą czy prawą, przejście jeszcze ok, ale ustanie na niej ciężej jest.
Naukowcy jednak mieli rację, pracując asymetrycznie, zawsze trenuje się całe ciało. Że np stoję na jednej ręce prawej to lewa strona również pracuje w mniejszym stopniu.
W podporze na drążku byłem cały napięty, chociaż tego nie widać, bo stopy ułożyły się tak jak widać. I barki też wypchnąłem do przodu, jak wyszło tak wyszło. Koszulka mogła zasłonić obraz. ;p
A w krzesełku to palce dotykają ściany, z łokciami oraz i przedramiona nie dało się zrobić jak chciałem.
Co do stania na jednej ręce, to zawsze jest trudniej zrobić to na drugą stronę. Nie ważne czy zacznę lewą czy prawą, przejście jeszcze ok, ale ustanie na niej ciężej jest.
Naukowcy jednak mieli rację, pracując asymetrycznie, zawsze trenuje się całe ciało. Że np stoję na jednej ręce prawej to lewa strona również pracuje w mniejszym stopniu.
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."