2015-09-06, 21:33
Ja mam w chwycie normalnym stąd załamanie. Gdyby był chwyt głęboki, to by go nie było. Myślę, że w tym ćwiczeniu to nie jest ważne. Najistotniejsze jest by kółka były odkręcone co najmniej o 45 stopni i by nie opierać o kółka przedramion. Idealnie jest jeśli ciało też się o nie nie opiera. No i jeszcze ważne jest, aby różowa miednicę ale nie załamywać się w biodrach.