2015-07-28, 12:46
Po pierwsze:
na jakim podłożu biegasz,
ile kilometrów , ile razy w tygodniu,jaka masz wagę i wzrost,
czy masz stopę pronującą , czy supinującą , w lepszych sklepach sportowych mogą cię wstawić na bieżnię i nagrać i doradzić - czy i co kupisz to już wybór między ekonomią a designem( to też jest wazne - nie tylko dla babek) i wygodą
Ja biegam w terenie i trochę po kostce i kupiłam Adidas Kanadia TR za niewielkie pieniądze, nie mają za dużej amortyzacji , ale na biegi kilka razy w tygodniu starczają już trzeci sezon( a nie jestem piórko)
na jakim podłożu biegasz,
ile kilometrów , ile razy w tygodniu,jaka masz wagę i wzrost,
czy masz stopę pronującą , czy supinującą , w lepszych sklepach sportowych mogą cię wstawić na bieżnię i nagrać i doradzić - czy i co kupisz to już wybór między ekonomią a designem( to też jest wazne - nie tylko dla babek) i wygodą
Ja biegam w terenie i trochę po kostce i kupiłam Adidas Kanadia TR za niewielkie pieniądze, nie mają za dużej amortyzacji , ale na biegi kilka razy w tygodniu starczają już trzeci sezon( a nie jestem piórko)