2015-07-24, 14:01
(2015-07-24, 11:14)rafal napisał(a): żeby zrobić odmyk musisz najpierw wejść do podporu. Łatwiejsze od MU jest wejście wymykiem więc jak najbardziej poradniki do wymyku Ci się przydadzą.Tylko, że ten egzamin jest na czas. I robiąc wpierw wymyk a później odmyk stracę trochę czasu. Chyba, że źle zrozumiałem to co napisałeś.
Tutaj na tym filmiku, jest pokazany odmyk( 15 sekunda filmu) https://www.youtube.com/watch?v=TCUYhiV7...tu.be&hd=1 . Drążek podczas egzaminu jest na wysokości 190 cm( tyle ile mam wzrostu). Proszę o odpowiedź jak do tej przeszkody się najlepiej przygotować. Pozdrawiam.