2016-06-15, 18:19
(2016-04-08, 00:13)sekai.org napisał(a): Np. w Paleo diecie, demonizuje się węgle i zaleca każdemu jakieś 30-40 g węgli na dobę.... Absurd...
Akurat Paleo nie demonizuje węgli, pomyliłeś z LCHF lub z keto. Poza tym, nie wiem co złego widzisz w jedzeniu takiej ilości węglowodanów dziennie. Ja osobiście jadam tak koło 60g węgli dziennie, czasem mniej, czasem więcej i czuję się świetnie