[sekai.org]

- Ciekawe, znane mi stanowisko, ALE....

1. nie ma jednej diety dla każdego, i ta również jednym wyjdzie na Plus innym na Minus. Sam próbowałem tego i jednak więcej było na Minus, znam osoby które były wychowywane na Vegan, i rodzice byli zdrowi a dziecko miało albo ciągłe silne migreny albo skrajna anemie.

2. Są rzetelne badania że Tłuszcze zwierzęce są zdrowe, że surowe mięso jest zdrowe, że mięso pieczone jest zdrowe, oraz ze są złe... wszystkie te systemy są spójne i mają potwierdzone wieloletnie badania.... Jak to jest możliwe, otóż one nie obejmują całości.... sa czynniki które te dane badania nie sa wstanie uwzględnić lub celowo pomijają lub zakłamują. Np. w Paleo diecie, demonizuje się węgle i zaleca każdemu jakieś 30-40 g węgli na dobę.... Absurd...

Są grupy etniczne które trawią mleko i które nie trawią mleka (wiec jednym z czynników pomijanych jest grupa etniczna która ma uwarunkowania lokalne, ta sama grupa etniczna "genetycznie" moze mieć enzymy i predyspozycje które sprawiaja ze coś im służy a 300 km dalej ta sama grupa służą inne zwyczaje), Druga pomijana sprawa to Genetyka, nie jesteśmy w stanie określić róznych mutacji genetycznych które by tłumaczyły dlaczego jednemu palenie nie zkodzi a drugiemu szkodzi. W amer. poł. jest pewna grupa Genetyczna karłów, która posiada odpornośc genetyczną na wiele chorób.
Do tego jest masa innych czynników zewnętrznych, stress, ruch, a nawet kalorie. Osoba która żre smalec i miecho, może być tak samo zdrowa jak veganin. A veganin skupiajacy się tylko na diecie, a pomijajac 20 innych czynników będzie schorowana.... tutaj badanie bliźniąt jednojajowych i epigenetyka.

Mało tego są np. badania potwierdzone wielokrotnie, i tłumaczące wiele fenomenów zdrowia i długo wiecznosci, głodówki i niedojadanie.... coś co od 2 lat stało się modne dzięki Michaelowi Mosleyowi a ja już stosowałem w innej formie 20 lat temu, w formie popularnej jednodniowej głodówki.... Ba czytałem ciekawą ksiazkę znanego lekarza chińskiego, który twierdził ze według chiń. med. nadmiar wody wypitej szybciej zużywa nerki.... i zaleca ograniczanie picia płynów do 3 szklanek na dobę.....

Otóż, nie odrzucał bym niczego, problem w tym że Veganie robią z tego ideologie, gdzieś tam się opierają o badania, ale nie oszukujmy się wiele badań jest przinaczanych, np. kiedyś zbadano ze papieros działa uspokajajaco i pobudzajaco, wiec na podstawie tego badania udowodniono że jest zdrowy. Ale nie badano szkodliwosci palenia.....

Musimy pamiętać, że organizm człowieka jest mądry, kiedyś ciekawie badania na temat odżywiania pokazały że cżłowiek potrafi się dostosowac do każdych warunków, nawet skrajnej mono diety i ludzie żyją..... od setek lat w indiach jedząc głównie placki jęczmienne i jakiś maczany w mleku i wodzie ryż.... ale to nie znaczy ze teraz Europa ma przejść na tę dietę bo to zdrowe, nie to ta grupa etniczna dopasowała się do życia w takich warunkach.... Co byśmy nie wybrali zawsze bedzie coś za coś, ja na diecie wegetariańskiej 0 zero białka i tłuszczu zwierzęcego, doświadczyłem problemów z pamięcią, szkodziło mi ostre światło i miałem ostre migreny. Więc po paru miesiacach przekonałem się ze mi to nie służy.... na początku czułem sie dobrze.

Nawet oddychanie ma swój koszt, ale wszystko organizm reguluje, w krótkim okresie czasu, potrafi sobie poradzić z poważnymi niedoborami. Najważniejsze to patrzeć i obserwować swój organizm, robić sobie wyniki. Jest masa sportowców, żrących mięcho i smalec i są zdrowi. Kiedyś ludzie żarli SŁONINĘ, w mojej rodzinie wielu dożywało 99 lat, i majac 70-80-90 są i byli sprawni bardziej niż dzisiejsze gimnazjum. Jedli mało miesa, i jedli mięso zawsze z czymś, ale pochłaniali cały rok masę słoniny, moja prababcia np. ssała słonine mając 98 lat a żyła 102.

Wiec nie ma jednej odpowiedzi.........