1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Trening uzupełniający
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Czysta siła
Marcin88
Gość
 
#23

2015-04-18, 20:20
Buakaw to terminator Big Grin Znam te filmiki i wiedziałem że jest tam izometria..w sumie to różne modyfikacje sylwetek.Sam wplątywałem takie ćwiczenia do treningu po kick boxing ale więcej było ćwiczeń dynamicznych.
Ciekawą sprawą jest "zrobienie" mocnego "core" pod SW.. Lepszy transfer mocy z dołu do góry,więc na pewno warto o to zadbać.
Swoją drogą muay thai to piękna dyscyplina..trenowałem pod okiem Aleksandra Kruka Smile
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Wiadomości w tym wątku
Czysta siła - przez Somnifer - 2015-04-15, 21:50
RE: Czysta siła - przez Newcio - 2015-04-15, 22:34
RE: Czysta siła - przez Seth - 2015-04-15, 22:40
RE: Czysta siła - przez Somnifer - 2015-04-15, 23:01
RE: Czysta siła - przez zahir - 2015-04-16, 10:11
RE: Czysta siła - przez bartez2939 - 2015-04-15, 23:13
RE: Czysta siła - przez Seth - 2015-04-15, 23:49
RE: Czysta siła - przez Somnifer - 2015-04-16, 00:29
RE: Czysta siła - przez Newcio - 2015-04-16, 01:10
RE: Czysta siła - przez Seth - 2015-04-16, 01:36
RE: Czysta siła - przez BeF1990 - 2015-04-16, 12:47
RE: Czysta siła - przez Robert - 2015-04-16, 21:12
RE: Czysta siła - przez Marcin88 - 2015-04-16, 21:25
RE: Czysta siła - przez BeF1990 - 2015-04-16, 23:27
RE: Czysta siła - przez Robert - 2015-04-16, 23:39
RE: Czysta siła - przez Marcin88 - 2015-04-17, 05:58
RE: Czysta siła - przez Seth - 2015-04-16, 23:55
RE: Czysta siła - przez Kubus Puchatek - 2015-04-17, 10:59
RE: Czysta siła - przez zahir - 2015-04-17, 11:00
RE: Czysta siła - przez Marcin88 - 2015-04-17, 11:46
RE: Czysta siła - przez Kubus Puchatek - 2015-04-17, 13:30
RE: Czysta siła - przez zahir - 2015-04-17, 15:35
RE: Czysta siła - przez Marcin88 - 2015-04-18, 20:20
RE: Czysta siła - przez Kubus Puchatek - 2015-04-19, 11:12
RE: Czysta siła - przez Darren - 2015-04-20, 11:44
RE: Czysta siła - przez rafal - 2015-04-20, 12:53

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Trening uzupełniający